menghindari dehidrasi

Saya masih ingat saat itu, saya bermain slot online dengan teman-teman di pututogel selama berjam-jam tanpa berhenti, dan saya lupa minum air. Akhirnya, saya merasa sangat lelah dan pusing. Itu adalah pengalaman pertama saya dengan dehidrasi, dan sejak itu, saya selalu berusaha untuk menjaga hidrasi tubuh saya. Mengapa Dehidrasi Berbahaya? Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai masalah…